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목포추나요법 허리통증 관리하는 수기 교정치료
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우리 몸의 근골격계 중에서 신체의 중심을 잡아주는 곳은 어디일까요? 바로 ‘척추’입니다. 척추는 우리 몸의 기둥과 같은 역할을 하면서 좌우 균형을 잡아주고 상체를 바르게 세우고 있을 수 있도록 해 줍니다. 그런데 이렇게 신체 중심을 잡아주는 척추에 문제가 생기거나 손상되어서 균형이 깨진다면 어떤 일이 발생하게 될까요. 아마 척추가 휘어지거나 제 위치를 벗어나면서 허리통증과 욱신거림, 뻐근함이 생기는 것은 물론, 주변의 밀접하게 연결된 다른 근골격계에도 나쁜 영향이 가면서 전체적인 체형이 틀어질 수 있습니다. 이는 곧 전신 통증으로 이어지고 일상생활에 큰 불편함이 생기게 하는 원인이 됩니다.
허리통증은 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상입니다. 그렇지만 만약 통증이 오래 이어지고 있거나 좋아졌다가 나빠지기를 반복하는 상황이라면 혹시 척추와 연결된 질환이 있는 것은 아닌 지 진료를 받아 볼 필요가 있습니다. 허리통증이 일시적인 근육통이나 염좌라면 다행인데, 혹시나 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환이 원인인 것이라면 문제가 될 수 있어요. 왜냐하면 방치할 경우 통증이 점점 더 심해지거나 만성화되고 보행이 어려워질 위험이 있기 때문이죠. 심할 경우 목포추나요법 같은 비수술적 방법으로는 개선이 어렵고 수술적인 치료방법을 선택해야만 할 수도 있습니다.
허리통증이 심해지거나 오래 이어지고 있는데 방치한다면 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증 같은 척추질환으로 이어질 위험이 있습니다. 이 중에서 허리디스크는 하루종일 의자에 앉아서 같은 자세를 취하며 업무를 하고 평소 움직임이나 운동량이 적은 현대인들에게 발생하기가 쉬운데요. 실제로 현대인들에게서 허리디스크 환자가 증가하는 추세이기도 하고, 허리디스크 허리통증으로 저희 목포경희약손한으원에 내원하는 환자 또한 점점 늘고 있으니 평소 척추질환을 예방하려는 노력이 필요하겠습니다. 디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 말랑말랑한 구조물인데요. 이 디스크가 다양한 원인에 의해 압박을 받고 손상되면서 내부에 있는 수핵이 바깥으로 튀어나온 것이 허리디스크입니다.
허리디스크에 노출되는 원인은 평소 비뚤어진 자세와 생활습관이 누적되었을 때, 운동량이 부족하여 척추를 지지하고 있는 근육과 인대가 약해져 있는 경우, 교통사고 혹은 낙상 등 충격으로 허리에 강한 충격이 가해진 경우 발생할 수 있습니다. 허리디스크 때문에 탈출한 수핵은 주변에 염증을 일으키고 신경을 자극해요. 그래서 허리통증은 물론이고 다리가 저리거나 묵직해지는 증상, 다리와 발까지 통증과 찌릿함이 느껴지기도 합니다. 이런 증상은 보행 등 움직임이 있을 때는 물론이고 기침이나 재채기를 할 때 같이 갑자기 허리에 힘이 들어가는 상황에서 더 악화되곤 해요.
틀어지고 압박받는 척추를 바르게 교정하고 주변조직을 강화하는 것을 목표로
허리디스크가 생긴 초기에는 통증이 그리 심하지 않아서 방치하는 분들이 많습니다. 그렇지만 초기 치료의 골든타임을 놓친다면 통증이 점점 더 심해지는 것은 물론, 엉덩이와 다리, 발까지 통증이 이어지고 하체의 힘이 빠지면서 보행장애나 대소변장애와 같은 심각한 상황이 올 수도 있어요, 그러니 가능한 초기일 때 내원하셔서 진료를 받고 내 몸과 척추의 균형상태에 맞는 교정치료로 대처해 주시기 바랍니다. 허리디스크에 노출되었다며 단순히 지금 느껴지는 통증을 줄이는 데만 목표로 하여 치료를 받기 보다는, 틀어지고 압박받는 척추를 바르게 교정하고 주변 조직을 강화해주는 것을 목표로 해야 합니다. 그래야 당장 느껴지는 통증을 줄이고 허리디스크가 더 악화되거나 만성화 되는 것을 예방할 수 있어요.
아직 허리디스크가 발생한 초기이고 보행장애 등 심각한 증상이 있는 경우가 아니라면 한방에서 실시하는 수기 교정치료인 목포추나요법으로 관리해 볼 수 있습니다. 목포추나요법에서 추나란, 밀고 당긴다는 뜻을 가진 한자어입니다. 실제로 목포추나요법은 관련된 교육을 받은 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 되는 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기면서 유효한 자극을 주고 원래의 위치와 균형상태를 회복해주는 것을 말합니다. 그래서 목포추나요법을 받으면 척추의 배열이 바르게 교정되고 주변에 가해지던 압박이 서서히 해소되면서 통증이 줄어드는 효과를 기대할 수 있습니다.
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