목포추나요법 받고 뒷목통증을 줄여보세요

 

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목포추나요법 받고 뒷목통증을 줄여보세요 
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안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인들은 몸 곳곳에 통증을 느끼며 살아가고 있는 것 같습니다. 그 중에서도 흔하게 통증을 호소하는 부위는 바로 목과 어깨인데요. 아마 오랜시간 같은 자세를 취하며 컴퓨터 모니터 화면을 보며 일을 하고, 스마트폰이나 태블릿 같은 전자기기를 일상생활에서 오래 이용하고 있기 때문이 아닐까 싶습니다. 또한 바쁜 업무와 일상으로 운동은커녕 스트레칭을 하며 몸을 풀어줄 시간도 없이 지내다보니 근골격계가 항상 긴장한 상태이고 관절을 지지해주는 조직이 약해져서 각종 질환이 생기기도 쉽고요. 더 큰 문제는 관절이나 뼈를 중심으로 통증이 느껴져도 주변에서들 많이 겪는 증상이다보니 대수롭지 않게 여기거나 별다른 대처를 하지 않고 넘어간다는 것입니다. 

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물론 목통증이나 어깨결림 증상이 단순한 근육통일 수도 있지만, 며칠 아프다가 마는 것이 아니라 점점 심해지거나 오래 이어지고 있는 상황이라면 일자목이나 거북목, 더 심하게는 목디스크 초기 증상일 수도 있습니다. 따라서 목과 어깨쪽에 통증이 있다면 되도록 초기일 때 적극적으로대처하고 더 악화되는 것을 예방하는 것이 바람직하겠습니다. 평소 컴퓨터나 태블릿 같은 전자기기를 오래 사용하면서 목에 무리가 가는 자세나 생활습관이 자리잡은 경우, 이것이 장기간 누적되었다면 경추의 배열이 틀어지면서 일자목이나 거북목이 되고 결국 목디스크로 발전할 위험이 있습니다. 

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그래서 오늘 포스팅에서는 일자목으로 인한 증상과 한방에서 수기로 하는 교정치료인 목포추나요법을 소개해 보도록 하겠습니다. 사람의 경추는 옆에서 봤을 때 그 모양이 C자형으로 완만한 곡선 모양을 그리고 있습니다. 그래서 무거운 머리를 효율적으로 지탱할 수 있고 주변의 충격으로부터 목을 보호하는 기능이 있어요. 하지만 평소 얼굴을 앞으로 쭉 내밀고 있거나 아래로 숙이고 있는 등 경추에 부담이 가능 자세를 오래 취하고 이것이 습관이 된다면 경추의 배열이 C자형을 유지하지 못하고 I자로 곧게 펴지면서 일자목이 됩니다. 이렇게 일자목이 되면 경추가 제 역할을 하지 못하게 됩니다 

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일자목 체형이 되면 경추가 무거운 머리 무게를 받치지 못하고 경추 주변에 있는 근육과 인대가 긴장하면서 목통증과 뒷목결림, 어깨통증이 나타납니다. 그리고 경추 주변을 지나는 신경이 압박을 받아서 두통과 어지럼증, 안구통, 만성피로감, 이명 등을 호소할 수도 있어요. 내가 일자목인지 아닌지는 자가진단을 해서 확인 해 볼 수 있는데요. 어깨와 귀의 위치가 일직선 상에 있는 것이 아니라 얼굴이 앞으로 나와서 어깨선보다 2~3cm 이상 떨어져 있다면 일자목체형을 의심해 볼 수 있습니다. 혹시 외모적으로 보기에도 일자목이고 통증이 느껴지는데도 불구하고 아무런 대처도 하지 않고 방치한다면 어떻게 될까요. 

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일자목을 방치하면 통증이 심해지고 목디스크로 이어질 위험

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일자목 상태를 방치하면 경추의 변형이 더 심해지고 퇴행성변화가 가속화되면서 목통증과 어깨결림, 뒷목통증 등이 더 심해집니다. 더 진행되면 거북목이 되거나 목디스크로 이어질 위험이 있어요. 목디스크로 이어지면 주변 신경이 자극을 받아서 팔과 손의 힘이 빠지고 저릿저릿한 증상으로 일상생활에 큰 불편함이 생깁니다. 또한 비수술적인 치료방법으로 관리하는데 어려움이 생겨서 수술적인 치료를 선택해야만 할 수도 있으니 가능한 초기 증상이 있을 때 내원하셔서 진료를 받고 목포추나요법으로 경추 균형을 회복해 주시기 바랍니다. 

목포추나요법은 약물을 투여하거나 마취, 피부절개같은 수술적 방법을 적용하지 않고 오로지 맨손으로만 하는 수기 교정치료인데요. 수기로 하는 교정치료라서 일자목이나 거북목 같은 경추 변형은 물론이고 허리나 어깨, 손목, 골반 등 문제가 생긴 근골격계 부위라면 큰 제한 없이 적용해 볼 수 있습니다. 

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목포추나요법은 관련된 교육을 받은 한의사만이 실시할 수 있습니다. 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 생긴 신체 부위를 밀거나 잡아당기며 유효한 자극을 가하고 원래의 균형상태를 회복해주는 치료라고 생각하시면 됩니다. 일자목이나 거북목으로 통증이 있을 때 목포추나요법을 받는다면 틀어진 경추가 제 위치를 회복하는 것은 물론, 주변의 긴장된 근육과 인대가 이완되고 기혈순환이 원활해집니다. 추나요법은 그동안 수술적인 치료방법이 부담스러웠던 근골격계 증상 환자분에게 적합하며 기저질환으로 약물을 복용중인 분들도 편하게 선택해서 받을 수 있으니 참고해 주세요.

 

 

 

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