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목포한방병원 뒷목통증 추나요법이 도움 됩니다
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안녕하세요. 목포한방병원입니다. 요즘 현대인들은 다양한 원인으로 목과 어깨통증을 호소하며 살아가고 있습니다. 아마 과거에 비해 실내에서 생활하는 시간이 늘어났고 컴퓨터나 스마트폰 같은 전자기기를 사용하는 시간이 길어지면서 눈 앞 화면을 바라보며 한 자세를 취하는 시간이 길어진 것이 원인이 되는 것 같은데요. 이런 생활패턴은 비뚤어진 자세를 취하게 하고 체형을 틀어지게 할 가능성을 높이기 때문입니다. 또한 바쁘고 정신없는 생활을 하느라 운동은커녕 잠시 시간을 내서 스트레칭을 할 여유도 없이 살아가고 있기도 하고요. 이런 원인들이 누적되면 목에 상당한 압박이 가해져서 일자목이나 거북목 같은 경추의 구조적인 변형을 일으키고 심할 경우 목디스크로도 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.
목통증이나 뒷목결림, 어깨통증 같은 증상이 느껴지면 이에 대한 원인을 찾고 대처를 하는 것이 필요한데요. 이런 증상은 현대인에게 있어서 너무 흔한 증상으로 자리잡고 있어서 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 분들이 많습니다. 그런데 근골격계 증상 특성상, 뼈나 관절에 한 번 문제가 생겼을 때 제대로 치료하지 않은 채 넘어가거나 방치할 경우 오히려 증상이 더 악화되거나 문제가 주변부로 번져나갈 위험이 있습니다. 따라서 목통증이 느껴진다면 되도록 초기일 때 목포한방병원에 내원하셔서 진료를 받고 추나요법이나 침, 약침 등 한방치료로 대처하는 것이 좋겠습니다.
목통증이나 뒷목결림 증상이 있다면 이는 단순한 근육통일 수도 있고 일자목이나 거북목 같은 경추의 변형에서 비롯된 것일 수도 있습니다. 어떤 분의 경우 목디스크가 원인이라서 더 방치할 경우 수술적인 치료가 불가피할 수도 있으니 반드시 진료를 통해 내 몸 상태가 어떤지 살펴봐야 한다고 말씀드립니다. 정상적인 경추는 옆에서 봤을 때 알파벳C자와 같은 완만한 곡선 모양으로 되어 있습니다. 그런데 위에서 말씀드린 것 같이 평소 비뚤어진 자세와 생활습관이 누적될 경우 경추에 지나친 압박이 가해지면서 원래의 배열상태가 무너지고 이는 C자형 모양으로 I자나 역C자로 변하게 만듭니다.
일자목과 거북목을 유발하는 나쁜 자세는 다양해요. 우선 스마트폰이나 태블릿을 오랜시간 이용하면서 목을 푹 숙인다거나 얼굴을 앞으로 쭉 내미는 자세, 수면시 본인 몸에 맞지 않는 지나치게 높은 베개를 사용하는 것은 경추에 상당한 부담을 주는 행동으로 목과 어깨통증, 뒷목뻐근함을 유발하고 경추를 변형시키는 원인이 됩니다. 또한 교통사고가 낙상 등 강한 충격이 목에 가해졌을 때도 경추에 이상증상이 발생할 수 있습니다. 이렇게 일자목과 거북목 체형이 되었는데도 방치한다면 경추의 퇴행성변화가 점점 더 가속화되는데요.
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추나요법은 근골격계의 균형을 회복해주는
한방 수기 교정치료입니다
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이로 인해 경추 뼈 사이사이에 있는 추간판이 손상되고 그 틈으로 내부에 있는 수핵이 탈출하면서 주변에 염증을 일으키고 신경을 자극하는 것을 바로 목디스크라고 하는 것입니다. 목디스크가 유발된다면 목통증은 물론이고 경추 주변 신경이 자극을 받아서 팔에서부터 손까지 통증이 느껴지거나 저릿저릿하고 힘이 빠지는 증상이 와서 큰 불편함이 생깁니다. 따라서 증상이 느껴진다면 되도록 초기일 때 목포한방병원에 내원해서 진료를 받고 몸 상태와 체질에 맞는 한방치료로 개선해 보시기 바랍니다.
목포한방병원은 목통증으로 내원한 환자분들을 대상으로 한의사가 직접 맨손만 가지고 하는 교정치료인 추나요법을 실시합니다. 실제로 저희 원장님께서 직접 맨손과 전용테이블만을 이용해 문제가 생긴 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 유효한 자극을 가하고 원래의 균형상태를 회복해주는 방식으로 진행합니다.
일자목이나 거북목 같이 경추의 배열이 틀어진 상태에서는 주변 근육과 인대까지 압박이 가해져서 목통증과 뒷목뻐근함, 어깨결림 등 증상이 나타납니다. 이와 함께 팔을 뒤로 젖히거나 회전하는 것이 어려워지고 두통과 안구통, 어지럼증까지 올 수도 있습니다. 목포한방병원은 추나요법을 통해 경추의 배열을 바르게 회복하고 주변 근육과 인대의 긴장을 풀어주는 동시에 기혈순환을 원활하게 하여 증상을 개선해 드립니다, 추나와 함께 침과 약침, 뜸, 부항, 한약 등 한방치료를 적절하게 병행해서 치료효과의 만족도를 높이고 있답니다.
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