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남악추나요법 몸 균형 찾아가요
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안녕하세요. 목포 경희약손한의원입니다. 책상 앞에 온종일 앉아 컴퓨터로 작업을 하다보면 언제인가부터 목과 어깨가 돌마냥 굳어 있다는 생각이 들고는 했을 것입니다. 문제가 되는 곳을 연신 주물러 보기도 하고, 심한 경우에는 찜질을 하는 식으로 대처해 보셨겠지만 일시적으로 통증이 가라앉는다 할지라도 상태가 안정이 되었다는 생각이 들지는 않으셨을 터입니다.
이런 상황 속에서 문제를 방치하게 된다면 거북목, 일자목, 목디스크 등으로 피해는 점점 더 커져갈 수 있으며 그외에도 전신의 체형 불균형 등으로 고생하는 일이 벌어지기도 합니다. 따라서 남악추나요법과 같은 방식을 통하여 굳어 있는 몸을 안정적으로 풀어 주기 위한 노력을 기울일 때라는 말씀을 전해드리고 싶습니다.
추나요법이란 무엇인지 설명을 도와드리겠습니다.
이것은 한의사가 손을 사용해 척추, 관절, 근육, 인대와 같은 곳의 구조적인 불균형을 개선하고 불안정한 기능 완화까지 도와줄 수 있는 한의학적인 치료 방안이라 생각해 주시면 되겠는데요. 추나는 각각 민다는 뜻, 당긴다는 뜻을 합쳐 만들어진 단어로, 이 뜻 그대로 이상 부위를 밀고 당기는 동작을 통해 치료한다는 의미를 내포하고 있다 생각해 주시면 되겠습니다. 해부학적인 이해도를 지닌 채, 문제가 발생한 부위를 고려하여 접근한다는 것이 남악추나요법의 특징이며 이것으로 불안정한 내부의 구조를 바로잡는 효과를 기대해 보실 수 있을 것입니다.
현대인의 잘못된 생활 환경 및 습관은 신체 건강을 불안정하게 만드는 원인으로 작용하여 주의할 필요가 있습니다. 특히 조심해야 하는 것은 단연 자세라고 말씀을 드립니다. 장시간 앉아서 생활을 하는 분들의 경우 오랜 시간 동안 의자에 앉아 목을 앞으로 쭉 뺀다거나, 등허리가 구부정하고, 다리는 꼬는 식의 양상을 보일 수 있습니다. 이런 자세는 자연스럽게 척추관절의 틀어짐을 유발하는 원인으로 작용할 수밖에 없습니다. 또한 한 번 척추관절에 이상이 생기면 근처의 신경, 장부에도 피해가 가해지게 되고 혈액순환에도 문제가 생기는 등 추가적인 문제가 생겨나게 되는데요. 이것으로 인해 전신적인 손상을 겪게 될 가능성이 높아진다고 말씀드렸습니다.
따라서 건강한 상태를 오래도록 유지하기 위해서라도 남악추나요법 치료를 통해 회복을 도모해 나가는 과정을 중요하게 생각해 주어야만 한다 말씀을 드리고 싶습니다. 그리고 이때에 도움받아 보실 수 있는 방안인 추나요법은 꾸준하게 진행을 해 주는 것만으로도 내부의 불안정함을 잠재우는 데 효과를 보일 것이라고 말씀을 드렸습니다.
무작정 강한 자극을 주는 것이 아니라 손상 형태를 구분하여 단순추나, 복잡추나로 나누어 자극한다는 것이 특징이며 이것으로 틀어진 곳이 있을 때에는 바르게 맞춰 주는 효과를 기대해 보실 수 있고 연부조직은 정상화 및 강화를 도모하는 것이 가능하다고 생각해 주시면 되겠습니다.
남악추나요법은 다양한 근골격계 질환에 적용이 되고 있으니 참고해 주시길 바랍니다. 가벼운 염좌, 급성적인 통증은 물론이거니와 거북목, 일자목, 목디스크, 허리디스크, 척추관 협착증 등 여러 가지 질환을 대응해 나가는 데에 사용이 된다고 생각해 주시면 됩니다. 또한 만성화된 통증도 추나요법으로 다스리게 되는데요. 만성 통증은 설령 기질적인 원인이 파악되지 않았을지라도, 그 자체만으로도 이미 하나의 질환이라고 여겨지는 존재라고 볼 수 있겠습니다. 그런 만큼 적극적인 치료와 관리를 위해 노력해 주어야 하는 부분이라는 것을 잊지 말아 주셔야 합니다.
불안정한 근골격의 상태로 인해 걱정이 이만저만 아니었다면, 이제라도 적극적인 관리를 해 보시길 바랍니다. 남악추나요법 한의원으로 내원을 하신다면 어떠한 내부적인 피해가 존재하고 있는지 파악해 나간 뒤 그에 따른 치료, 관리로 안정적인 회복까지 도움을 전해드리고 있습니다. 본원에서 이루어지고 있는 치료로는 추나요법 이외에도 한약 처방, 침요법, 약침요법 등 다양하기 때문에 이들에 따라서 관리를 진행해 보실 수 있겠습니다. 감사합니다.
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